Позитивне предности ниско-угљикохидратног напајања АР интермитентно гладовање губитак масти план исхране је старији у нешто кратком редоследу и обично након завршетка прве недеље то није само када вам даје мотивацију да задржите само вам даје јасне маркере који указују када је енглески глог живи сат да уради још један превод
Израз "медитеранска дијета" данас се користи за описивање ортодоксних прехрамбених навика земаља које су суседне Средоземном мору, углавном Грчке и јужне Италије. Међутим, ово треба схватити као строжију референцу на преференције које ове популације показују у својој свакодневној природној селекцији чврсте хране, јер се оригинално значење речи диаита на грчком језику не односи само на избор хране или храњења, већ и на аксерофтол - "собу живота" која боље одговара савременој конструкцији "начина живота" [.