Mar gheall ar a méid suas andor meáchan meáchan a chailleadh bricfeasta aiste bia cairt cinnte míreanna toradh loingseoireachta formhuirear nó cóireáil speisialta táille ar mian leo go fóill

logy Ag Ollscoil British Columbia, Vancouver Brotto a bhíonn i mbun taighde ar ban gnéasach folláine agus chomhairleoidh mná Eagraíocht Dhomhanda Sláinte ngleic le saincheisteanna den sórt sin mar íseal gnéasach ba mhaith, agus caillteanais de arousal a deir go bhfuil staidéir a ghlacadh a bhunú go yoga cuidíonn a laghdú bain triail as agus imní induces a chur faoi bhráid na scíthe agus cabhraíonn sé le mná chun fanacht ar focusedall is féidir a feabhas a chur ar fiseolaíocha maoine sláinte cuireann Sí go bhfuil éifeachtúlacht a ullmhú is féidir chomh maith le meáchan a chailleadh bricfeasta aiste bia cairt cabhrú le ton deara dtrioblóid spotaí ar an duine féin agus chun cabhrú le mná a bhraitheann níos compordaí faoi orgánach stirred