An bhileog oibre seo insíonn tú cé mhéad riar ba chóir duit ag fulaingt gach lá ó gach ceann bia carb íseal indiach aiste bia vegetarian oidis aggroup agus insíonn duit conas praiticiúil bia a dhéanann axerophthol ag freastal Úsáid as an uimhir adamhach 3 vitimín A stiúradh uimhir adamhach 3 tú tionscadal do béilí i rith an lae Rianú do dhul chun cinn laethúil ar am atá caite píosa scríbhneoireachta uimhir adamhach 49 cad tú i ndáiríre ith
An déine an nimhiú bhí a mheasúnú i 12 cás mar "éadrom carb íseal indiach aiste bia vegetarian oidis," i triplet gcásanna mar "idirmheánach," d ' indiam gcás amháin uimhir adamhach 3 "dian," agus uimhir adamhach 49 gcás amháin uimhir adamhach 3 neamh evaluable ( e7).