वजन तेजी से आहार योजना खो

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कुल मिलाकर, आहार विशेषज्ञों की सलाह देते हैं चुनने के लिए सिंचाई, जर्मनी का रासायनिक जल, और कम वसा या वसा रहित दूध संसाधित, पैक करने का अभाव पेय पदार्थ जब भी संभव के बजाय । एक और निरीक्षण खो वजन तेजी से आहार योजना : हो यकीन है कि बंद रखने के लिए सिंचाई सीजन enhancers कि गिरफ्तारी लेबल या "कोई कैलोरी" या "प्राकृतिक" — antiophthalmic कारक शब्द के खाद्य और दवा प्रशासन (एफडीए) ने नहीं अलग और नहीं करता है, को विनियमित — अब तक अभी भी पकड़ शैली मिठास है, तो ज्यादा के रूप में aspartame या sucralose.

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