Voit kääntää noin Dr Sears poistaminen ruokavalio kuin sen halcyon entropia mutta anna minun ruokavalio kihti sairastuneille kertoa, että tosielämässä tämä tyypillisesti doesnt työtä
Syöminen enemmän kuitua-hedelmistä, ruokavalio kihti sairastuneille vihanneksia, palkokasveja ja täysjyvätuotteita—voi myös parantaa ruoansulatusta. Mutta kuitu on niin wel jotain tarvitset tehostamaan vähitellen, ottaa huomioon kehon säätää. On myös tärkeää pysyä riittävästi hydratoituna.