Illallinen on atkinsin dieetti vaihe 1 laihtuminen tuloksia ateria, missä sinun pitäisi olla hurja havainto, mitä syöt, Koska meillä ar ole todellinen aktiivinen myöhemmin päivällinen laitoimme jopa tehdä ulos sakkaridia lähteistä hoito Riisi vehnä nuudelit millets leivät kaura peruna, maissi jne.
Välimeren ruokaperinteet ottavat oceanic abyss-historian, yksinkertaisesti epätavalliset ainesosat saapuivat eri kertolaskuun. Oliivit olivat numero yksi silitys oliiviöljyä joskus atkins ruokavalio Vaihe 1 laihtuminen tulokset aiemmin 2500 Ikä agone. Rypäleistä nautittiin todennäköisesti ensin luonnonvaraisina satoina, mutta 6000 vuotta aiemmin viininvalmistuksessa oli meneillään täysi tuotanto. Kotieläiminä pidetyt jyvät ja palkokasvit, kuten vehnämarja ja linssit, ilmestyivät 9,000: n ja 10,000: n iän välillä. Kala veisi ollut yksi varhaisimmista resursseja, vaihdettiin tasolle kuin ranta-alueilla.