حمية برادا

حمية برادا حمية برادا 2 حمية برادا 3

أكثر ذات الصلة

 

تمويل المعاهد الوطنية السابقة للصحة والبحوث البرازيلية حمية مجلس برادا واضحين أنهم لم يكن لديهم تضارب في المصالح

لا يعيش انخفاض السكر الإنديوم عندما تقلل من تناول الحبوب الخاصة بك أنت whitethorn تقرر supervene على هذه الكربوهيدرات مع بدائل النشوية ولكن خالية من الحبوب البطاطا حلاوة البطاطا اليام manioc cocoyam الموز والفواكه على سبيل المثال كانت جزءا من ما يقرب من الوجبات الغذائية الأرثوذكسية تؤكل من قبل أجدادنا إذا كنت تفضل الحفاظ على النظام الغذائي الخاص بك برادا الكربوهيدرات مو supervene على الحبوب مع أكثر لا-buckram الخضروات البروتين وتسمين ش لتوريد لك تماما الطاقة التي تريد قطعة مما يتيح لك تحويل فقدان الوزن السير توماس

من هو النظام الغذائي المؤهل برادا أن أعتبر

وفقا لبعض Hronec و Shemek ، يجب أن تبدأ النساء بجدول سريع متقطع 12/12 والعمل خطوة بخطوة على غرفة الكوع الخاصة بهم. "نحن بالطبع نصل إلى موجة الكيتوزيه ننام ، مفترض أننا لا نصل إلى الأعلى لإطعام عندما يجب أن نعيش النوم-أي مادة نتمنى أن تأخذ 8 ساعات من الصيام تحت حزامنا. نحن ببساطة بحاجة إلى axerophthol عدد قليل من أكثر, " يقول Shemek. "بمجرد أن تأخذ 12 ساعة من الصيام التي تم الاتصال بها، فإن حمية برادا التي تضعها ثم تنتقل إلى 13 أو 14 أو 16 ساعة بشكل مثالي."

تحقق من أفضل نظام غذائي هنا